11 choses que je souhaite savoir avant de devenir maman

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Steven Macari

Après avoir découvert que j'étais enceinte, il ne m'a pas fallu longtemps avant de commencer à lire, à faire des recherches et à me préparer physiquement, intellectuellement et émotionnellement à cette notion apparemment lointaine appelée la parentalité. Mais ce n'est que lorsque je suis devenue mère de Lila Sky il y a neuf mois que j'ai réalisé à quel point ces livres restaient à l'écart: être enceinte, ce qui se passe réellement à l'hôpital, et les hauts et parfois les bas épiques qui accompagnent cela. six livres, huit onces petit humain.

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L'aurais-je cru si quelqu'un d'autre m'avait dit que je serais inconsolable le premier jour de mon retour au travail? Probablement pas. Mais devenir mère est pleine de surprises. Voici les 11 choses que je me dirais si je pouvais remonter le temps.

1. Les jours précédant l'accouchement sont très étranges

Il n'y a pas beaucoup de fois dans votre vie que vous soyez hyper conscient d'un événement énorme et qui change votre vie - normalement, les grandes choses vous prennent par surprise. Je savais que le changement allait arriver, mais je ne savais pas exactement à quoi cela ressemblerait ou comment je me sentirais, ni même qui je serais quand tout serait dit et fait. Et attendre que le récit se déroule demande de la patience.

Seul 1 femme sur 30 accouchez à la date réelle de l'accouchement, donc lorsque vous êtes enceinte, il y a environ un mois où il est «le plus probable» que vous entamiez le travail. Dans mon cas, cela signifiait en juillet. C’est le meilleur été. Manhattan est un endroit étrange pendant un week-end d'été normal, et encore moins pendant les grandes vacances comme le 4 juillet, lorsque la plupart des gens expédient vers un endroit avec moins de béton. Le temps était magnifique, mais l'ambiance était calme d'une manière presque étrange. Mon mari et moi avons fait beaucoup de promenades dans divers parcs de notre quartier, discutant de ce que nous ressentions, profitant de tout et essayant de profiter de nos derniers jours de sommeil.

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2. Un bébé va faire ce qu’un bébé va faire

J'avais presque brûlé mon petit doigt avec de l'armoise pendant les séances d'acupuncture, et un instructeur de yoga / doula me parlait à travers 30 positions deux fois par semaine, le tout au nom d'essayer de retourner ma petite fille.

Elle avait sa petite tête près de ma côte, et c’est là qu’elle habitait. J'étais convaincu qu'elle retournerait, jusqu'à la toute fin - la fin étant mon eau se brisant à 4 heures du matin à sa date d'accouchement. Quand je suis arrivé à l'hôpital, j'ai refusé une intraveineuse parce que j'étais convaincue que je n'aurais pas besoin de subir une intervention chirurgicale.

Inutile de dire que cette dernière échographie a révélé un bébé exactement là où il était depuis le début. J'étais en chirurgie cinq heures plus tard. Allongé sur une table d'opération sachant que, sans la présence de votre propre poussée, un humain va très bientôt sortir de votre corps et vous vous sentirez généralement affreux (mais aussi exalté!) Est, en un mot, surréaliste.

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3. Vous ne pouvez pas vraiment planifier votre expérience de naissance

Je n'étais pas une femme qui voulait avoir une césarienne. J'étais concentré au laser sur une naissance naturelle, en lisant des livres comme Naissance comme la nature le voulait . J'avais mon plancher pelvien en forme de VS Angel, je faisais des méditations d'accouchement dans le bain pour me préparer à rester calme pendant le travail, et j'avais mes différents exercices de respiration répétés et prêts à partir afin d'utiliser mon esprit et mon corps pour atténuer la douleur.

Lors de la naissance, je voulais éviter les drogues; Je voulais attendre serrer la corde afin que mon bébé puisse recevoir du sang important dans son corps; Je voulais ne pas la baigner pendant quelques jours pour l'aider construire son micro-biome ; Je voulais la laisser prendre le sein immédiatement et quitter l'hôpital dès que possible. Au lieu de cela, j'ai eu une colonne vertébrale et j'ai dû implorer l'anesthésiste de me permettre de la laisser prendre le sein alors que j'étais encore dans la salle d'opération (seulement pour qu'une infirmière la retire quelques instants plus tard). L'hôpital m'a dit que je devais la baigner quelques heures à peine après sa naissance et que je devais rester deux nuits. J'ai insisté pour garder mon bébé dans la chambre avec moi tout le temps, ce qui a été plus répugnant que ce à quoi je m'attendais. Les bébés sont généralement emmenés à la crèche la nuit pour aider maman à récupérer, mais je voulais la garder avec moi. Même si cela était techniquement autorisé, chaque fois qu'une nouvelle infirmière venait en service, on me disait qu'elle devait «vérifier» pour voir si elle pouvait rester avec moi.

Je sentais que j'avais très peu de contrôle sur l'ensemble du processus, mais je suppose que cela m'a appris qu'il y a peu de choses que nous pouvons contrôler dans cette vie - et que j'espère que c'est un AVAC (naissance vaginale après une césarienne) pour moi ou un buste la prochaine fois.

4. D'autres femmes adorent dire «mais ça vaut le coup» aux nouvelles mamans

Voici mon avertissement: je donnerais très certainement ma vie pour mon bébé. Mais quand vous me demandez comment je me sens et que je dis que je souffre ou que je suis mal à l'aise après une intervention chirurgicale majeure, je ne veux pas nécessairement entendre, 'mais ça en vaut la peine.'

Je sais que cela en vaut la peine, j’ai choisi ceci et je le referais, mais la mère de l’ami de ma sœur à l’épicerie n’a pas besoin de me le dire.

Une nouvelle maman m'a récemment raconté son histoire de naissance, dans laquelle elle a failli saigner et a failli mourir en accouchant. L'histoire déchirante a été rapidement suivie de l'addendum toujours présent et ensoleillé, 'mais cela en vaut la peine.' Je voulais dire, ce n’est pas grave que vous ayez eu peur ou que vous ayez mal et que vous le commentez, cela n’enlève rien à qui vous êtes en tant que mère ou à quel point vous êtes prêt à supporter pour votre enfant. Le suivi donne l'impression que les nouvelles mamans ne sont pas autorisées à émettre des griefs, de peur qu'elles ne paraissent ingrates.

Taux de mortalité maternelle , en particulier pour Femme noire , sont malheureusement et terriblement les plus élevés des États-Unis par rapport à tous les autres pays du monde développé. Nous devons cesser de faire sentir aux femmes que leur douleur est quelque chose dont elles doivent s'excuser.

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5. Whoa, l'amour n'était qu'un mot avant

Je ne savais pas que tu pouvais autant aimer quelqu'un. J'ai en fait comparé Lila à un nouveau jouet dont je ne me lasse jamais. Quand je suis avec elle, je ressens cette excitation nerveuse qui n’est généralement associée qu’à quelque chose de nouveau, mais maintenant nous en sommes à près de 10 mois et je pense que je l’aime encore plus - si c’est possible.

Chaque phase de son enfance donne l'impression de décoller une couche de conscience, elle est un peu plus «personne» chaque jour. C'est époustouflant à quel point vous pouvez vous sentir connecté avec une personne qui ne peut pas communiquer verbalement avec vous. Mais je commence déjà à pleurer le temps qui s’est écoulé presque immédiatement après. C’est un tourbillon fou d’embrasser sa croissance et son développement et de se sentir triste que les jours de se blottir tranquillement soient terminés.

Tout le monde dit que ce temps passe si vite parce que votre bébé change si vite et que tout donne l'impression que tout est en hyper-vitesse. Mais maintenant je comprends pourquoi les femmes continuent à avoir des bébés. Si vous m'aviez interrogé sur le numéro deux, deux mois plus tard, alors que l'allaitement me semblait encore un exploit impossible à maîtriser, quand je me réveillais toutes les 2 heures la nuit, quand j'étais un vrai zombie ambulant, j'aurais dit, poliment, un sur . Mais je suis prêt à surmonter cette première bosse difficile et à recommencer - peut-être dans un an ou deux. Pas de précipitation. Et peut-être avec une infirmière de nuit la prochaine fois.

6. Vous appréciez vraiment les personnes qui méritent d'être appréciées

J'ai eu une chance incroyable de confirmer que mon mari est un père naturel, un papa-ours total, une rock star sur le terrain. Mes meilleurs amis se présentent quand j'en ai besoin, ma famille parcourt des centaines de kilomètres juste pour passer quelques heures ou quelques jours avec Lila, et ma mère et moi sommes de plus en plus proches que je n'aurais jamais cru possible.

Alors que j'aurais pu me fixer sur le négatif auparavant, je réalise maintenant que les personnes qui ne se sont pas montrées à la hauteur n'ont pas d'importance. Je leur souhaite bonne chance, mais mec ce gamin jette-t-il encore plus de lumière sur ceux qui sont déjà au top.

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7. Être une «maman à la mode» n'est pas une «maternité aspirante»

J'ai eu la chance de passer des semaines à la maison avec mon mari et ma famille lorsque Lila est arrivée. J'ai vécu dans deux paires exactement identiques Pantalon de jogging Aritzia pendant une grande partie de ce temps, jumelé avec de vieux réservoirs American Apparel qui facilitaient l'accès des infirmières. Ce n'était décidément pas chic, mais bien sûr, cette fois, il s'agissait de créer des liens et d'être une source de nourriture - et de réconfort - pour un nouvel humain, sans être esthétique.

Parce que je suis une personne qui n'a apparemment pas la clairvoyance de savoir que je n'aurais pas besoin de robes d'été et de sandales à talons après l'accouchement, j'ai emballé beaucoup, beaucoup de looks pour mon séjour à la maison. Mais je dirai que dans les rares occasions où je mettais une de ces robes pour des promenades sinueuses à l'extérieur, je me sentais à nouveau comme moi.

Ce que je porte est une grande partie de mon identité. Si le maquillage, la littérature, les revues scientifiques, la télé-réalité ou les hebdomadaires de célébrités vous font vous sentir comme vous, adoptez ces petites choses pendant quelques minutes par jour pendant ces premiers mois - cela vous aidera à marier votre passé avec votre nouveau présent de manière concrète. Essayer de faire de mon mieux ne consistait pas à monter un spectacle, mais à retrouver mon identité.

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8. Un nouveau bébé est une raison parfaite pour une pause dans les médias sociaux

Je n’ai pas décroché mon téléphone pendant près de deux semaines après l’accouchement et je l’ai utilisé au minimum pendant des semaines après. Je n'avais aucun intérêt à partager cette fois avec qui que ce soit d'autre que mes proches. J'aimais le calme, j'éteignais la télévision et ne lisais que des livres édifiants. Mon seul regret est de ne pas rester plus longtemps dans cet état d'esprit.

9. Quelque chose appelé alimentation en cluster existe

Pourquoi ne m'a-t-on pas dit qu'un bébé pouvait essentiellement vous booter au début de l'allaitement? Pas un livre mentionné alimentation en grappes , J’en suis assez sûr. Fondamentalement, un bébé peut insister (c'est-à-dire pleurer sans pouvoir être apaisé) pour manger presque constamment pendant des heures par intermittence pendant plusieurs jours ou semaines à la fois.

J'étais prêt à me nourrir toutes les 2-3 heures, mais whoa, ce n'était pas ça. Naturellement, j'ai atterri sur de nombreux forums de mamans à partir de 2012, des sites d'allaitement australiens et des blogs de mamans qui ont tous réitéré la même chose: installez-vous et allez-y. En d'autres termes, votre bébé est votre patron à ce stade, et il est préférable de s'y pencher, de prendre beaucoup de respirations profondes et de lire Asiatiques riches et fous . Mon médecin m'a assuré que c'était normal et d'arrêter de googler. (Bien sûr, essayez simplement de faire en sorte qu'une nouvelle maman arrête de googler (insérez un GIF de rire maniaque ici).)

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10. La culpabilité est réelle

Je suis retournée au travail après avoir eu la chance de prendre quelques mois de congé de maternité. Le premier jour de retour, j'ai pleuré hystériquement dans l'ascenseur quand un collègue m'a demandé avec désinvolture comment allait mon bébé.

Je me suis également sentie complètement déplacée les premières semaines. Mais comme tout, vous apprenez à vous adapter. J'aime ce que je fais et les gens avec qui je travaille, mais mon bébé me manque aussi toute la journée . Mon approche est d'essayer d'être présent où que je sois, de travailler dur et efficacement au travail, puis de garder mon téléphone et mon ordinateur éteints quand je rentre à la maison jusqu'à ce que Lila se couche.

11. Vous ne savez pas quel genre de maman vous allez être

Avant d'accoucher, j'ai acheté des livres sur l'entraînement au sommeil et j'avais pleinement l'intention de les mettre en œuvre. J'ai dit aux gens que j'allais faire de mon mieux pour allaiter, 'pas de pression!'

Mais après avoir eu Lila, l'idée de la laisser «crier» m'a terrifiée et j'ai mis toute la pression sur l'allaitement - j'en suis actuellement depuis 9 mois et j'espère arriver à un an. Il y a tellement de façons d'être une maman incroyable et engagée, je n'avais aucune idée de ce à quoi cela allait ressembler pour moi.